January 2011 Archives

わたしは出産以来、おなか周りのお肉が落ちなくて困っています。

最近話題のメタボという言葉も他人事ではありません。

見た目の問題ももちろんですが、将来のメタボ対策として自分なりに始めた事があります。ライオン ラクトフェリンももちろんのことですが、それよりもまず運動です。専業主婦はとかく運動不足になりがちです。

家事は行動範囲が決まっているのでそれほど体を動かせません。そこでわたしは買い物はなるべく遠くのお店に行く事にして、1日だいたい30分は歩く事にしています。

でも、昔からお肉を食べている習慣から、そういう物に強いと言いますか、耐性があると言いますか、
日本人が太っているのとアメリカ人が太っているのとでは、遺伝上全然違うのかな？とも思ったりしたんですよね。

そういう耐性があるからこそ、お肉中心で食べてきた・・・いや食べてこれたと考えるのも、妥当かな？と思ったわけです。

ん～遺伝なんて物で高血圧症の耐性なんて物はついていないのか、ついているのか。
まぁ、アメリカの高血圧症の方の数が分かれば、大体分かるようなものなのですが、そのデータがないんですよね～。

どこかに、ないかな～。